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Todo Sobre el Colesterol y Las Grasas : Para Evitar Problemas
Brigo Bruno
Rústica. Atlantida 2005.
ISBN 9789500830980
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Compra de Fnac
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Descripción de la editorial
Aunque el colesterol es necesario para el buen funcionamiento de nuestro organismo, todos sabemos que unos niveles demasiado altos pueden crear graves problemas de salud: arterioesclerosis, cardiopatías coronarias, ictus, etc. En este libro se explica todo lo que nos conviene saber sobre el colesterol: el "bueno" (HDL) y el malo "malo" (LDL), los niveles adecuados de cada uno, los alimentos que los contienen, los efectos de la absorción de las grasas vegetales y animales, cuáles son los regímenes adecuados para mantener los niveles óptimos, las reglas básicas de la vida sana y diversos regímenes para adelgazar y estar en forma
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