Descripción de la editorial
"No importa lo que seas en la vida, tus hábitos determinan el 95% de tus pensamientos, sentimientos y acciones. Este libro te muestra como desarrollar hábitos para toda la vida para tener éxito." Brian Tracy, autor de Los 21 secretos para hacerse millonario "El libro de Dan Robey, El poder de los hábitos positivos te proporciona un programa directo, sencillo y potente para inspirarte, motivarte y organizar tu vida. Los hábitos positivos te darán una mayor salud, vitalidad, esperanza de vida y parecerás más joven." Patricia Bragg, Ph. D., autora, defensora de la salud, esposa de Paul C. Bragg, fundador de Health Food Stores. ¿Qué pasaría si alcanzaras todos los objetivos de tu vida automáticamente? ¿Quieres estar más sano y tener un cuerpo esbelto y en forma? ¿Quieres tener más éxito? El poder de los hábitos positivos te mostrará como puedes poner en tu cuerpo y tu mente el piloto automático para conseguir estos objetivos y algunos más. Si lees sobre los beneficios de este programa, imagina como los hábitos positivos pueden cambiar tu vida. Los hábitos positivos tienen un poder asombroso para conseguir cambios automáticos y permanentes en tu vida. Es un programa sencillo y gradual que cualquiera puede seguir. Aprende como puedes perder peso de forma automática y mantenerte de forma permanente. Parecerás más joven y vivirás más. Docenas de hábitos positivos basados en los últimos estudios científicos. Bajarás tu colesterol de forma automática. Mejorarás las relaciones con tus amigos, familia y pareja. Conseguirás más éxito en la vida aplicando estos hábitos positivos. www.thepowerofpositivehabits.com Contenido: Agradecimientos 1. ¿Qué son los hábitos positivos y qué pueden hacer por mí? Los hábitos son unos poderosos vehículos para el cambio personal Conecta el piloto automático en tu cuerpo y en tu mente Los hábitos son el conocimiento en acción Sobre los hábitos en este libro Cómo los hábitos positivos pueden cambiar tu vida Hábitos positivos en un minuto Cómo conseguir el mayor provecho de este libro Conclusión 2. ¡OK!, conecta el piloto automático Crea tu plan de vuelo Hábito fundamental 1: Visualización positiva Hábito fundamental 2: un minuto de repaso Conclusión 3. Hábitos positivos para la salud y el fitness Cómo estar esbelto y sano automáticamente Reemplaza grasas malas por buenas Hábitos positivos para moverte Hábitos positivos para pérdida de peso Hábitos para tener un corazón sano y el colesterol bajo Hábitos positivos sobre suplementos Hábitos positivos para dormir 4. Hábitos positivos para lograr el éxito y mejorar las relaciones personales Hábitos positivos para el éxito Hábitos positivos para una actitud positiva, mayor motivación y mejora de la autoestima Hábitos positivos para mejorar las relaciones personales Índice de hábitos positivos
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El poder de los hábitos positivos
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