Jose Ángel Prieto "Drogas Inteligentes", un libro necesario

(Puntuación 4 de 5)

¿Puede algún tipo de planta, vitamina, mineral, aminoácido o producto químico potenciar nuestro rendimiento intelectual sin perjudicar nuestra salud? Este es el tema principal de esta obra, que presenta una descripción exhaustiva y detallada de todos los productos de estas características que se pueden conseguir en farmacias, herbolarios, establecimientos de dietética y smart shops de Internet. Ofrece, además, una serie de reflexiones sobre el concepto y el término de “droga”, tan manipulado en las últimas décadas; una historia de las drogas inteligentes, con mención de intelectuales y escritores que utilizaron sustancias psicoactivas para estimular su creación; y consejos dietéticos complementarios.

La obra consta de ocho capítulos más un glosario de términos. El primero es una introducción, con una serie de consideraciones que se centran en los conceptos de droga y mente, entre otros.

El segundo trata sobre la seguridad y eficacia de las drogas inteligentes, comparadas con las drogas “oficiales”.

El tercero explica las bases neuronales de la acción de estas drogas.

El cuarto es una breve historia de las drogas inteligentes, con mención de personajes destacados que utilizaron sustancias psicoactivas.

El quinto es el central del libro y constituye un vademécum de drogas inteligentes.

El sexto trata una variedad de productos no tratados en el capítulo anterior por ser difíciles de clasificar.

En el séptimo se ofrecen ciertas pautas alimenticias importantes para el rendimiento intelectual.

Por último, en el octavo capítulo se presenta una entrevista al dueño de una smart shop, un establecimiento especializado en la venta de estas sustancias.

ÍNDICE

Advertencia
Breve prólogo
Prefacio

1. Introducción
1.1. Competitividad y drogas inteligentes
1.2. Las primeras preguntas
1.3. La mente
1.3.1. Breve historia del concepto de mente
1.4. Hechos probados
1.5. Cuestiones más frecuentes
1.6. Términos y conceptos importantes
1.6.1. La denominación “drogas inteligentes”
1.6.2. El término “nootrópico”
Notas bibliográficas

2. Eficacia y seguridad de las drogas inteligentes
2.1. ¿Son de verdad eficaces estas sustancias?
2.2. ¿Son seguras las drogas inteligentes?
2.3. Las drogas oficiales
2.3.1. Neurolépticos
2.3.2. Benzodiacepinas
2.3.3. Antidepresivos

3. Neurotransmisores y aminoácidos
3.1. ¿Qué son los neurotransmisores?
3.1.1. La hipótesis aminérgica y los psicofármacos
3.2. Aminoácidos precursores de los neurotransmisores
Notas bibliográficas

4. Historia de las drogas inteligentes
4.1. Introducción
4.2. Historia de las drogas clásicas
4.2.1. El opio. Thomas de Quincey
4.2.2. Las plantas estimulantes
a) El café
b) El té
c) El cacao
d) La hoja de coca
e) El tabaco
f) La efedra
g) Otras plantas
4.2.3. Cannabis y derivados
4.2.4. Aldous Huxley y la mescalina
4.3. Las drogas modernas
4.3.1. Anfetaminas
4.3.2. Freud y la cocaína
4.4. Las drogas inteligentes de nuestra era
4.4.1. Las vitaminas
4.4.2. Las primeras drogas inteligentes
a) Dihidroergotoxina
b) Los antioxidantes
c) El piracetam
d) Linus Pauling
4.4.3. El panorama actual
Notas bibliográficas

5. Vademécum de drogas inteligentes
5.1. Sustancias tranquilizantes
5.1.1 Nutrientes y plantas
5.1.2. Vitaminas y minerales
5.1.3. Aminoácidos
5.1.4. Sustancias más potentes y/o de síntesis
5.2. Sustancias estimulantes
5.2.1. Nutrientes y plantas
5.2.2. Vitaminas y minerales
5.2.3. Aminoácidos
5.2.4. Sustancias de síntesis y más potentes
5.3. Potenciadores cognitivos
5.3.1. Nutrientes y plantas
5.3.2. Vitaminas y minerales
5.3.3. Aminoácidos
5.3.4. Sustancias de síntesis y más potentes
Notas bibliográficas

6. Miscelánea de sustancias y productos
6.1. Vademécum de vitaminas
6.2. Minerales
6.3. Lista de sustancias varias

7. Dietética
7.1. Los principios alimenticios
7.2. El índice glucémico
7.3. Proteínas y grasas
7.4. Las comidas
Notas bibliográficas

8. Testimonio: entrevista al dueño de una smart shop

9. Glosario de términos (Drogas Inteligentes: Plantas, Nutrientes y Fármacos Para Potenciar el Intelecto)

Joaquin Francisquez Las vitaminas para el cerebro

(Puntuación 5 de 5)

Confieso que cuando hace un par de meses vi el título “Drogas Inteligentes” en la librería me quedé muy extrañado. ¿Cuál será el contenido de un libro con un nombre tan atrevido y poco habitual? En aquella ocasión apenas tuve tiempo para hojear el índice y algo del interior, llegando a ver que trataba sobre plantas, vitaminas y fármacos para potenciar el rendimiento.

Varios días después, con el título aún dándome vueltas en la cabeza, decidí indagar en Internet. Descubrí un sitio web donde el autor de la obra ofrecía algunos artículos ya publicados, y pude leer la razón para elegir “Drogas Inteligentes”: una droga es cualquier sustancia que el organismo no asimila al ingerirla, sino que origina en él alguna modificación. Partiendo de esta definición, que incluye todos los fármacos, plantas y nutrientes que actúan sobre nuestro estado de ánimo, más amplia que la normalmente presente en los medios –y, por supuesto, sin matices peyorativos-, las drogas inteligentes son aquellas que sirven para potenciar el rendimiento intelectual y, por extensión, el rendimiento físico y nuestra salud.

Al conocer el tema exacto del libro –los nootrópicos, las drogas que estimulan el intelecto, porque “noús” significa mente y “trópos” “movimiento” en griego-, y siendo como soy un empedernido lector y eterno estudiante, incluso ahora que rozo los cincuenta, no dudé en añadirlo a mi biblioteca. Tras su lectura he probado algunas de las cosillas que allí se recomiendan -unas con más fortuna que otras, porque ya sabemos que cada persona es un mundo y lo que me vale a mí puede no servirle al vecino, y viceversa- y no tengo reparo en decir que me encuentro más lúcido, con más energía que nunca.
A través de sus nueve capítulos, la obra comienza revisando algunos conceptos de carácter terminológico, histórico y filosófico. Pasa luego a describir la base fisiológica de la acción de las drogas inteligentes en el organismo y expone cómo se han consumido estas sustancias a lo largo de la historia. Los capítulos centrales forman un vademécum de los productos disponibles en el mercado. Finaliza con unas breves disquisiciones sobre nutrición y una entrevista al dueño de una smart shop, establecimiento donde se comercializan.
Resumiendo: un libro de obligada lectura para los estudiantes, los lectores compulsivos y todos los que al trabajar utilizan su intelecto. Les aseguro que no tiene desperdicio y que se alegrarán de haberlo leído. (Drogas Inteligentes: Plantas, Nutrientes y Fármacos Para Potenciar el Intelecto)