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Memoria en Forma : 100 Ideas Sencillas y Eficaces Para Prevenir Alzheimer : Y la Perdida de Memoria Asociada a la Edad
Carper Jean
Rústica. Urano 2011.
ISBN 9788479537821
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Descripción de la editorial
¿Sabías que la vitamina B12 evita la pérdida de masa cerebral relacionada con la edad? ¿Que navegar por internet rejuvenece las células cerebrales? ¿Que la cúrcuma y la canela reducen la toxicidad en el organismo y protegen el cerebro? ¿O que el zumo de manzana previene demencias asociadas con el paso del tiempo, como el Alzheimer?
Sea cual sea nuestra edad, la prevención es nuestra mejor aliada para conservar la memoria intacta. Basándose en las últimas investigaciones sobre la bioquímica del cerebro, la periodista Jean Carper, especialista en medicina y nutrición con más de cuarenta años de experiencia, reúne por primera vez en un libro las cien estrategias más eficaces y accesibles para superar uno de los retos más importantes de nuestra época: conseguir que nuestro cerebro le gane la partida al tiempo
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