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Adiós a la Tristeza: Soluciones Prácticas Para Vivir Con Optimismo y Alegría
Miquel Pons
Rústica. Oceano Grupo Editorial, S.a 2005.
ISBN 9788475561356
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Descripción de la editorial
Cada vez hay más personas estresadas, deprimidas, con ansiedad...Este es el libro alternativo del Prozac, con todos los remedios no agresivos adaptables a cualquier persona. Este manual te enseña cuáles son los mecanismos que desatan la depresión y cómo puedes neutralizarlos. Para ello, el Dr.M. Pros -reputado especialista en el tema- ha recogido las terapias más efectivas para superarla sin recurrir a los fármacos. Adiós a la tristeza es el libro más completo en su categoría. Su cómodo formato y diseño visual permiten una lectura agradable para que cada persona pueda encontrar por sí misma el camino a la curación.
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