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El Coraje de Ser tu Misma:una GuÍa Para Superar tu Dependencia Emocional y Crecer Interiormente
Sue Patton Thoele
Rústica. Edaf 2005.
ISBN 9788441415904
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Compra de Fnac
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Descripción de la editorial
Este libro es para ti si crees que: ¿Satisfaces con frecuencia las demandas y necesidades de los demás y desatiendes las tuyas?. ¿Te entregas y luego crees que has sido utilizada?. ¿Luchas con miedos y temores que te autolimitan?. ¿Anhelas unas relaciones más satisfactorias?.¿Te maltratas a ti misma en vez de darte apoyo?. ¿Desearías comunicarte más libremente?.¿Ansías reír espontáneamente?. En él encontrarás medidas prácticas para crecer y superar la dependencia emocional y aprenderás a:.
Reconocer y curar los miedos y temores que te hacen emocionalmente dependiente. Cambiar creencias y hábitos de comportamientos autodestructivos. Mantenerte en pie por ti misma, estableciendo límites y fronteras. Comunicar de forma efectiva. Convertirte en una amante y tolerante amiga de ti misma. Cultivar a los demás desde un sentimiento de espontaneidad, no de obligación.
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